Blog

Dychové cvičenia ako forma meditácie

V dnešnej uponáhľanej dobe, orientovanej na výkon, často ani nevieme ako oddychovať či spomaliť, aby sme dokázali načerpať energiu. Mnoho ...

Štádiá a prejavy stresu

Stres je v dnešnej dobe niečím prirodzeným, bez čoho si už veľakrát ani nedokážeme predstaviť život. Mnohokrát stačí len ...

Psychológia farieb má vplyv na náš výber a mentálnu pohodu

Rôzne farby majú tiež rôzne vlastnosti. Niektoré majú moc upokojiť nás, iné zase zvyšovať mieru našej kreativity či ...

Kedy navštíviť psychológa? Najčastejšie varovné signály

Dávno neplatí, že psychológa či psychoterapeuta navštevujú len ľudia so psychickým ochorením.  Účinná psychoterapia alebo psychologické poradenstvo sú ...

Psychológia výchovy nás ovplyvní na celý život

Naši rodičia alebo všeobecne ľudia, ktorí sa o nás v detstve a počas dospievania starali, významne ovplyvnili to, akí sme, ako ...

Získaj titul MPH alebo MBA

S titulmi ako MBA či MPH sa dnes už bežne stretávame. Nie všetci však vedia, že titul MBA je ...

Kognitívna alebo poznávacia psychológia – neprežijeme bez nej ani deň

My, ľudia, zažijeme každý deň mnoho zážitkov, zmyslami zachytíme obrovské množstvo vnemov, hlavou nám ide kvantum myšlienok a to ...

Motivácia žiakov a študentov k učeniu: ako si vypestovať zdravú sebadisciplínu?

Všetci to poznáme. Povinnosti v škole sa postupne hromadia, učitelia strašia nečakanými päťminútovkami a pri vyvolávaní na ústnu odpoveď sa ...